Tinkturen für die Bronchien, Husten
Tinkturen für freies Atmen
Kräuter für Husten und Bronchien gehören zu den ältesten Hausbräuchen der kalten Monate. In unseren Tinkturen findest du Maurische Malve, Echten Salbei, Spitzwegerich, Echten Thymian oder Großblütige Königskerze – Kräuter, die traditionell zur Unterstützung der Atemwege verwendet werden.
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So wählst du eine Tinktur für die Bronchien aus
Die Mischung Husten Nr. 1 verbindet die Blüte der Maurischen Malve, das Blatt des Spitzwegerichs, Echten Salbei und Huflattich mit der Blüte der Schlüsselblume. Husten Nr. 2 bringt die Blüte der Großblütigen Königskerze, Echten Thymian, Huflattich und die Wurzel des Purpur-Sonnenhuts. Wer ein einzelnes Kraut bevorzugt, wählt die Maurische Malve oder den Echten Salbei.
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Tinktur aus Kraut und Blättern des Echten Salbeis. Mehr über die Wirkung von Salbei HIER
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So nimmst du Kräuter für Husten und Bronchien ein
Die Tinkturen Husten Nr. 1, Husten Nr. 2, Maurische Malve und Echter Salbei nimmst du auf nüchternen Magen: 20 Tropfen dreimal täglich, dazu 200 ml Wasser trinken. Schüttle die Flasche vor dem Gebrauch und überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht. Die Tinkturen enthalten Alkohol und sind nicht für Kinder bestimmt.
Husten Nr. 1 oder Husten Nr. 2?
Beide Mischungen enthalten Huflattich, sie unterscheiden sich in den übrigen Kräutern. Husten Nr. 1 baut auf Maurischer Malve, Spitzwegerich und Echtem Salbei auf, Husten Nr. 2 auf Echtem Thymian, Großblütiger Königskerze und der Wurzel des Purpur-Sonnenhuts.
Maurische Malve und Echter Salbei
Die Maurische Malve (Malva mauritiana) hat große violette Blüten mit dunklen Adern und wird in der Kräuterkunde wegen ihrer Schleimstoffe geschätzt. Echter Salbei (Salvia officinalis) duftet ausgeprägt würzig und wird traditionell herbstlichen Teemischungen beigegeben. Als Salbei-Tinktur ist er auch dort bei dir, wo du dir keinen Tee kochen kannst.
Kräuter für die Bronchien im Winter
Wenn es draußen friert und du drinnen heizt, freuen sich die Atemwege über feuchtere Luft. Lüfte regelmäßig kurz, stelle eine Schale mit Wasser auf die Heizung und trinke genug warme Getränke, zum Beispiel Tee aus Lindenblüten oder Thymian. Gönn dir auch einen Spaziergang an der frischen Luft und ausreichend Schlaf.
Woran du denken solltest
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Wenn dich Beschwerden länger begleiten, du Medikamente einnimmst, schwanger bist oder stillst, sprich mit deinem Arzt oder Apotheker.
