Tinkturen zur Steigerung der Libido
Kräutertinkturen für Vitalität
Tinkturen für die Vitalität sind Kräutertropfen aus Pflanzen, die seit Generationen für Vitalität, Energie und Lebensfreude verwendet werden. Wir stellen sie in eigener Herstellung in der EU nur aus Kräuterauszug, Wasser und Alkohol her, damit in der Flasche die reine Kraft der Pflanze bleibt.
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So wählst du eine Tinktur für Vitalität
Erdburzeldorn (Tribulus terrestris) ist ein Kraut, das aus dem oberirdischen Teil der Pflanze gewonnen wird und das sich Männer wie Frauen traditionell für Vitalität und Energie gönnen. Frauen greifen oft zur Chinesischen Engelwurz, einer Wurzel, die vor allem bei Frauen ihren Platz in der Tradition hat. Für Tage, an denen du mehr Kraft brauchst, passt dazu die Borstige Taigawurzel, bekannt als Sibirischer Ginseng. Weitere Kräuter für Frauen findest du bei den Tropfen für Frauen.

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So nimmst du Tinkturen für Vitalität ein
Eine Kräutertinktur ist ein Auszug aus der Pflanze in Wasser und Alkohol (35 % Vol.), deshalb genügen nur wenige Tropfen. Beim Erdburzeldorn wie bei der Chinesischen Engelwurz beträgt die empfohlene Dosis dreimal täglich 20 Tropfen auf nüchternen Magen, mit einem Glas Wasser oder Tee (200 ml). Schüttle das Fläschchen vor der Anwendung und überschreite die empfohlene Tagesdosis nicht.
Erdburzeldorn oder Chinesische Engelwurz
Die Tinktur aus Erdburzeldorn wird aus dem oberirdischen Teil der Pflanze zubereitet, die aus Chinesischer Engelwurz (Angelica sinensis) aus der Wurzel. Zum Erdburzeldorn greifen alle, die ein Kraut für allgemeine Vitalität und Energie im Lauf des Tages suchen. Die Chinesische Engelwurz hat ihren Platz vor allem in der weiblichen Kräutertradition und wird gern mit weiteren Frauenkräutern wie dem Frauenmantel ergänzt.
Tinktur als Morgenritual
Kräuter lieben Regelmäßigkeit. Plane die Tropfen in einen ruhigen Morgen ein, vielleicht zu einer Tasse warmem Tee, und nimm sie jeden Tag. In den Herbstwochen, in denen das Licht abnimmt, gönne dir dazu einen Spaziergang im Freien, ausreichend Schlaf und Essen, das dich wärmt. Vitalität wächst aus kleinen täglichen Gewohnheiten.
Für wen Tinkturen nicht geeignet sind
Die Tinkturen enthalten Alkohol und sind nicht für Kinder bestimmt. Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Wenn du Medikamente nimmst, schwanger bist oder stillst, sprich vor der Einnahme mit Arzt oder Apotheker.

