Kräutercremes, Balsame
Kräutercremes und Balsame
Kräutercremes und Balsame knüpfen an die Tradition der volkstümlichen Körperpflege an. Sie verbinden Echten Beinwell, Rosskastanie, Sumpf-Blutauge, Bienengift oder Dachsfett mit einer langsamen Massage, die die Haut angenehm erwärmt oder kühlt. Gönne deinem Körper einen Moment der Ruhe nach einem bewegten Tag.
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So wählst du einen Kräuterbalsam
Eine wärmende Massagecreme mögen steife Rücken, Schultern und Knie an kalten Tagen. Du kannst wählen zwischen dem Gel mit Ameisensäure und Echtem Beinwell, dem Muchomor-Körperbalsam oder dem Creme-Balsam mit Beinwell und Bienengift. Ein kühlendes Gefühl schenkt der kühlende Gel-Balsam mit Bergarnika und Menthol, müden Füßen der Creme-Balsam Venotonik mit Rosskastanie.
Gereizte Haut beruhigt der Chaga Creme-Balsam mit Sanddorn- und Teebaumöl. Balsame nach Rohstoff findest du in den Kategorien mit Bienengift, mit Schlangengift und mit Dachsfett.

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Balsame und Cremes für Gelenke, Muskeln und Wirbelsäule.
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So verwendest du Kräutercremes und Balsame
Trage den Kräuterbalsam in kleiner Menge auf saubere, trockene Haut auf und massiere ihn mit kreisenden Bewegungen ein, bis er vollständig eingezogen ist. Den meisten Balsamen genügen zwei bis drei Massagen täglich. Wasche dir nach der Massage die Hände und achte darauf, dass der Balsam nicht in die Augen und auf Schleimhäute gelangt. Auf verletzte Haut trage ihn nicht auf.
Wärmender oder kühlender Balsam?
Wärmende Balsame mit Kampfer, Chili, Bienengift oder Methylnicotinat erwärmen die Stelle und passen zu steifen Rücken, Nacken und Knien, vor allem bei kaltem Wetter. Kühlende Gele mit Menthol und Eukalyptus erfrischen nach dem Sport, nach einem langen Spaziergang oder an warmen Tagen. Wer den traditionellen Tiger Balsam mit Kampfer, Menthol und Nelkenöl mag, schätzt die kleine Packung für die Handtasche.
Probiere den Balsam zuerst an einer kleinen Stelle aus
Wärmende Inhaltsstoffe, Bienengift und ätherische Öle können empfindliche Haut überraschen. Trage vor der ersten Massage etwas Balsam auf die Innenseite des Unterarms auf und warte ab, wie die Haut reagiert. Bei einer Allergie auf Bienenprodukte wähle Balsame ohne Bienengift. In Schwangerschaft, Stillzeit und bei kleinen Kindern sprich vor der Anwendung mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Kräuterbalsame im Winter
Wird es draußen kälter, gönne dir abends eine warme Dusche und danach eine langsame Massage mit einem wärmenden Balsam. Hülle die massierte Stelle in einen Wollschal oder warme Socken und lass die Wärme wirken. Für trockene Haut an Händen, Ellbogen und Fersen eignet sich im Winter das nährende Dachsfett.

